Контакти
Глютамін є амінокислотою, що найбільш поширена в організмі і важлива для здоров’я тканин, зокрема м’язів і імунної системи. Він є важливим джерелом енергії для клітин, особливо в умовах стресу або травм.
Основні функції:
-
- Глютамін є основним паливом для імунних клітин (особливо для лейкоцитів та лімфоцитів).
- Покращує відновлення після фізичних навантажень, зменшує м’язову втому та знижує катаболізм (руйнування м’язових волокон).
- Підтримує здоров’я шлунково-кишкового тракту: сприяє загоєнню слизових оболонок шлунка та кишечника, допомагаючи запобігти травмам у цих органах.
- Сприяє збереженню м’язової маси в умовах стресу або дефіциту калорій (наприклад, під час дієт або інтенсивних тренувань).